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成都体院少儿成长培训课程推荐

时间:2025-02-21 10:20:53

成都体院少儿成长培训课程推荐(图1)



成都体育学院提供多种少儿成长培训课程,以下是一些推荐:

1. 公益性儿童青少年体能训练活动 训练对象:全校在职教职工子女(517岁),自愿报名参加。 训练内容: 儿童班(511岁): 1. 儿童基础动作技能学习 2. 儿童协调、稳定、平衡训练 3. 儿童感知、反应训练 4. 儿童速度、灵敏训练 5. 儿童力量训练 青少年班(1217岁): 1. 大动作模式库学习 2. 基础功能力量与爆发力训练 3. 反应、速度、敏捷(SAQ)训练 4. 灵活性、稳定性、协调性、平衡性训练 5. 基础耐力训练 授课时间:每周六上午09:0010:20 训练地点:成都体育学院室外体能训练区域(第二田径场) 报名方式:扫码入群,入群后修改个人昵称为:部门+职工姓名+子女姓名年龄

2. 少儿体适能课程 合作单位:成都体育学院体能训练中心与万奥体育合作共建《少儿体适能课程》研发基地。 课程目标:提高儿童青少年体质,促进社会进步。 课程特色:该课程体系由运动学博士、硕士及国内外知名儿童运动专家组成,拥有成熟系统的课程体系和体能师培养与认证体系。

3. 儿童体适能领域教育教学基地 基地建立:2022年5月10日,成都体育学院体能训练专业在万奥体育完成签约授牌仪式,建立国内首个儿童体适能领域教育教学实践基地。 研究成果:“One Hour运动课堂”儿童体适能训练体系,为儿童健康成长提供专业的理论指导、科研指导和技术指导。

4. 体能训练专业 课程设置:体能训练专业在国内首个儿童体适能领域教育教学基地,致力于培养适合儿童运动领域的专业人才,不断加强儿童体适能课程的研发和实践基地的专业与内涵建设。

这些课程旨在通过科学的体能训练,帮助儿童和青少年在体能、协调性、反应能力等方面得到全面提升,塑造阳光、自信、乐观、勇敢的品质。如果您有更多具体需求或疑问,可以联系成都体育学院的相关部门获取详细信息。

成都体院少儿成长培训课程推荐,助力孩子健康快乐成长

随着社会对青少年身体素质和健康成长的重视,越来越多的家长开始关注少儿体育培训。成都体育学院作为我国著名的体育学府,其少儿成长培训课程备受家长和孩子们的喜爱。本文将为您推荐成都体院的几款热门少儿成长培训课程,助力孩子健康快乐成长。

一、少儿篮球培训课程

篮球是一项全身运动,能够有效锻炼孩子的协调性、灵活性和团队协作能力。成都体院少儿篮球培训课程针对不同年龄段的孩子,设置了初级、中级和高级课程,由专业教练团队进行教学。

初级课程:培养孩子的基本篮球技能,如运球、传球、投篮等。

中级课程:提高孩子的篮球技巧,如防守、进攻、战术配合等。

高级课程:针对有一定篮球基础的孩子,进行专业训练,提升竞技水平。

二、少儿足球培训课程

足球作为世界第一大运动,具有极高的观赏性和竞技性。成都体院少儿足球培训课程旨在培养孩子的足球兴趣,提高足球技能,培养团队精神。

初级课程:教授孩子足球基本技能,如带球、传球、射门等。

中级课程:提高孩子的足球战术意识,如定位球、防守阵型、进攻策略等。

高级课程:针对有一定足球基础的孩子,进行专业训练,提升竞技水平。

三、少儿游泳培训课程

游泳是一项全身运动,能够有效锻炼孩子的心肺功能、协调性和耐力。成都体院少儿游泳培训课程由专业教练团队进行教学,针对不同年龄段的孩子,设置了初级、中级和高级课程。

初级课程:教授孩子游泳基本技能,如自由泳、蛙泳、蝶泳等。

中级课程:提高孩子的游泳技巧,如呼吸、转身、起跳等。

高级课程:针对有一定游泳基础的孩子,进行专业训练,提升竞技水平。

四、少儿武术培训课程

武术作为我国传统文化的重要组成部分,具有很高的健身价值和审美价值。成都体院少儿武术培训课程旨在培养孩子的武术兴趣,提高武术技能,传承中华武术文化。

初级课程:教授孩子武术基本动作,如拳法、腿法、套路等。

中级课程:提高孩子的武术技巧,如发力、步法、套路组合等。

高级课程:针对有一定武术基础的孩子,进行专业训练,提升竞技水平。

五、少儿瑜伽培训课程

瑜伽是一种身心合一的运动,能够帮助孩子调整心态,提高身体柔韧性。成都体院少儿瑜伽培训课程由专业瑜伽教练进行教学,针对不同年龄段的孩子,设置了初级、中级和高级课程。

初级课程:教授孩子瑜伽基本动作,如呼吸、冥想、体位法等。

中级课程:提高孩子的瑜伽技巧,如体位法组合、呼吸控制、冥想等。

高级课程:针对有一定瑜伽基础的孩子,进行专业训练,提升身心素质。

成都体院少儿成长培训课程种类丰富,针对不同年龄段和兴趣爱好的孩子,提供专业的教学和训练。通过参加这些课程,孩子们不仅能够锻炼身体,提高技能,还能培养良好的品质和团队精神。家长们不妨为孩子选择合适的课程,助力他们健康快乐成长。

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